Events
Infos zum Event im TanzZentrum Göttingen
Dauer: 90 Minuten Kosten: 15 €
Level: Alle mit Yoga-Vorkenntnissen
Zu bezahlen in Bar vor Ort oder per Banküberweisung im Voraus. Die Bankverbindung sende ich dir bei Bedarf gerne nach der Anmeldung.
Bitte nur mit Voranmeldung bis zum 27.04.2025 per E-Mail unter info@kathuyoga.com oder über das Kontaktformular Kontakt/Impressum.
Es wäre super, wenn du deine eigene Yogamatte und ein Handtuch mitbringen könntest. Ich habe ein paar Matten vor Ort. Schreib mir gerne bei Anmeldung, ob du eine benötigst.
Slow Flow on Beat basiert auf dem Vinyasa Flow. Eine Choreografie von Asanas wird mit dem Musikrhythmus kombiniert. Die fließenden Bewegungen werden auf einem sehr langsamen Takt ausgeführt. Es bleibt Zeit, um die Bewegungen mit Achtsamkeit und klarer Ausrichtung zu genießen. Im Flow bist du ganz fokussiert bei dir und deinem Körper. Deine Körperwahrnehmung wird viel bewusster. Die Musik hilft uns dabei Gefühle in Bewegungen zu transferieren. Es geht nicht darum einen bestimmten Ort oder eine bestimmte Position zu erreichen, sondern darum jede einzelne Sekunde auf dem Weg zu genießen.
Online-Kurse
Hinweise zum Online-Studio (Live-Streams)
Schön dass du bei einer Yoga Online Live Klasse mit dabei bist!!!
Hier erfährst du, wie du dich online zu meinen Yogastunden live einwählen kannst! Ich habe mich für das System von Zoom entschieden.
Hier findest du eine weitere Video-Anleitung: https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-Wie-nehme-ich-an-einem-Meeting-teil-
Solltest du Probleme haben, schreibe mir eine Mail an info@kathuyoga.com
Was ist zu tun?
Lade dir die kostenlose App „Zoom“ auf deinen PC, Laptop, Tablet oder Smartphone.
INFOS ZUR ONLINE ÜBERTRAGUNG / EINFACHE SCHRITTE DIREKT ZUR ONLINE LIVE KLASSE:
Wie bereits angekündigt steht dir der Link zur Online-Übertragung 15 Minuten vor Beginn in deinem Nutzerprofil unter **Meine Buchungen / Aktivitäten** zur Verfügung. Um die Buchungen zu sehen, musst du in deinem Eversports Profil angemeldet sein.
Alternativ hast du auch die Möglichkeit ganz einfach innerhalb der bereits erhaltenen Buchungsbestätigungsmail auf den grünen Link _Zu meinen Buchungen_ zu klicken – von dort aus wirst du dann direkt zum Event Link weiter geleitet, und du kannst ganz einfach mit nur einem Click loslegen.
WAS MUSS ICH FÜR MEINE TEILNAHME WISSEN?
Bereite dir eine ruhige und gemütliche Umgebung in deinem Zuhause oder Unterwegs ein, stelle dein Handy auf lautlos, sodass du nicht während der Übertragung gestört wirst. Achte darauf das du 2 Stunden bevor du Asana praktizierst, nichts oder nur wenig gegessen hast Viele Posen, besonders Drehungen oder Rückbeugen, massieren die Bauchorgane, mit einem vollen Bauch könntest du ungute Gefülen haben. Bitte sei 5-10 Min. vor Beginn bereit und logge dich schon mal in die Session ein.
WAS BENÖTIGE ICH FÜR DIE YOGASTUNDE?
- einen ruhigen Raum ohne Störung
- stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone)
Bitte halte eine eigene Yogamatte bereit. Um Verletzungen zu vermeiden, empfiehlt es sich eine rutschfeste Matte zu benutzen. Zum Praktizieren solltest du Sport-Kleidung tragen, in der du dich wohlfühlst und gut bewegen kannst.
Es wäre auch super wünschenswert, wenn du während des Live-Streams dein Video überträgst, sodass wir uns gegenseitig sehen können. Wie im Kursraum quasi :-). Außerdem habe ich dann auch die Möglichkeit dich zu korrigieren.